COMO BAJAR LAS TORTITAS :D

Hola chicos y chicas, la abuela Raimunda os traigo unos cuantos ejercicios para hacer bajar esas tortitas del demonio.
Ejercicios para fortalecer los glúteos, lo que viene siendo el culo.

Ejercicios	Numero de veces
Sentadillas	30
Zancadas	15(con cada pierna)
Patadas	20(con cada pierna)
Elevaciones	50(con cada pierna)